Stress - Dấu hiệu nhận biết và cách vượt qua khủng hoảng mùa thi
05/07/2022
Lo âu, căng thẳng là những tâm lý không thể tránh khỏi mỗi mùa thi. Ở nhiều thí sinh, áp lực và sự kỳ vọng quá lớn của bản thân, gia đình dễ dàng khiến họ rơi vào trầm cảm. Để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra, những dấu hiệu nhận biết sớm stress và các giải pháp điều chỉnh kịp thời sẽ giúp thí sinh tránh khỏi những tổn thương đến tinh thần và sức khỏe.