Không ít bậc cha mẹ nghĩ rằng việc “yêu cho roi cho vọt” là biện pháp giáo dục hiệu quả, khiến con nghe lời. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Theo kết quả khảo sát của trường đại học Tulane (Mỹ), những đứa trẻ thường xuyên bị đánh đòn từ lúc 3 tuổi sẽ có hành vi gây rối nhiều hơn so với những đứa trẻ không bị đánh. Sở dĩ xuất hiện sự hung hăng này đó chính là phản ứng với việc trải qua nỗi đau, ấm ức khi bị đánh đòn.

8 bí quyết giúp cha mẹ kiềm chế cơn giận với con - Ảnh 1 — *Dạy con bằng đòn roi chính là sự bất lực của cha mẹ (Ảnh: Internet)*

Phân tích về những hậu quả của việc không kiểm soát được cơn giận, chuyên gia Bùi Trọng Giao (Chủ tịch CML Group, Giám đốc đào tạo BNI Việt Nam) cho rằng, khi nóng giận người ta có thể làm bất cứ điều gì, từ phá hỏng đồ đạc quý đến làm tan nát cả sự nghiệp, gia đình. Hậu quả của những cơn giận là rất khó lường.

Để giải quyết các cơn nóng giận với con, cha mẹ có thể áp dụng 8 cách sau:

1. Tìm nơi yên tĩnh để lấy lại bình tĩnh

Khi đối mặt với những lỗi lầm của con, cha mẹ nên im lặng và tìm nơi yên tĩnh để lấy lại bình tĩnh thay vì quát mắng trẻ ngay lập tức. Nếu tranh luận với trẻ trong lúc này, cha mẹ có thể có những lời nói khiến trẻ bị tổn thương và hình thành suy nghĩ sai lệch. Đặc biệt, với trẻ đang ở tuổi dậy thì, cách cư xử của bố mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và hành vi của trẻ. Những lời nói, hành vi không đúng mực có thể khiến trẻ ở lứa tuổi này có hành vi chống đối và cho rằng bố mẹ không yêu thương mình. Vì vậy, việc giữ bình tĩnh và kiểm soát cơn giận đối với con là vô cùng cần thiết.

2. Đánh giá sự việc một cách khách quan hơn

Thay vì chăm chăm vào lỗi lầm của con cái, cha mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân sâu xa vì sao trẻ có hành vi và lời nói như vậy. Là do trẻ hiếu động, nghịch ngợm hay do ảnh hưởng từ bạn bè, anh chị, được ông bà chiều chuộng quá mức,… Khi đánh giá khách quan sự việc, cha mẹ sẽ hiểu hơn tâm lý của trẻ và tìm ra được phương án xử lý thích hợp.

3. Hiểu rằng con chỉ là một đứa trẻ

Trước khi quát mắng trẻ trong cơn tức giận, cha mẹ phải hiểu rằng, con chỉ là một đứa trẻ. Ở độ tuổi này, cha mẹ đôi khi cũng có những hành vi không đúng mực. Vì vậy, hãy kiên nhẫn và giữ bình tĩnh trước những lỗi lầm của con.

Vì chỉ là một đứa trẻ nên đôi khi con không thể hình dung được những hậu quả từ hành vi của mình. Đây là lý do bố mẹ phải giáo dục con chứ không chỉ trừng phạt bằng đòn roi và những lời quát mắng. Ngay cả khi đã trưởng thành, chúng ta cũng không thể tránh khỏi sai lầm. Do đó, hãy bao dung với con cái và kiên nhẫn trong cách giáo dục để con hiểu rằng điều gì nên làm và không nên làm.

Hơn nữa, vì con là một đứa trẻ nên con sẽ học theo cách cư xử của bố mẹ. Nếu bố mẹ lúc nào cũng nóng nảy và bực dọc, con sẽ không biết cách kiềm chế cảm xúc và chế ngự sự nóng giận của bản thân.

4. Lắng nghe con giải thích trước khi xử phạt

Rất nhiều phụ huynh đánh giá sự việc hời hợt và trách phạt trẻ mà không lắng nghe lời giải thích từ con. Khác với người lớn, trẻ có thể có những quan niệm sai lệch về những vấn đề trong cuộc sống. Điều này sẽ dẫn đến các hành vi không phù hợp mà phụ huynh nghĩ rằng con trẻ hư hỏng và chống đối bố mẹ.

8 bí quyết giúp cha mẹ kiềm chế cơn giận với con - Ảnh 2 — *Cha mẹ hãy cho con cơ hội giải thích giải thích (Ảnh: Internet)*

Để hiểu hơn về tâm lý của con và kiểm soát được cơn giận, bố mẹ nên lắng nghe con giải thích trước khi đưa ra hình phạt. Những lời giải thích của con sẽ giúp bố mẹ hiểu được con chỉ đang hiểu sai vấn đề, hoàn toàn không phải do con hư hỏng và quậy phá. Trong khoảng thời gian trò chuyện với con, bố mẹ cũng sẽ dần kiểm soát được cơn giận và sự nóng nảy.

5. Đặt ra những quy tắc dành riêng cho trẻ

Trẻ không ý thức được hoàn toàn hành vi của bản thân. Do đó, bố mẹ nên đặt ra những quy tắc dành riêng cho trẻ để tránh nóng giận trước mặt con cái. Gia đình cần giải thích để trẻ hiểu rằng vì sao cần thực hiện những quy tắc này và khuyến khích trẻ phát huy bằng lời khen hoặc các món quà nhỏ như món ăn vặt mà trẻ yêu thích, quyển truyện tranh, 30 phút chơi game,…

6. Tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm

Thực tế, bố mẹ đều biết nên kiểm soát cơn giận đối với con cái nhưng để thực hiện thực sự không dễ dàng. Nếu gặp khó khăn trong vấn đề này, bố mẹ có thể tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm như anh chị, ông bà hoặc bạn bè. Vì đã trải qua thời gian nuôi dạy con nên những người có kinh nghiệm sẽ đưa ra lời khuyên giúp bố mẹ kiểm soát tốt hơn cơn giận và những cảm xúc tiêu cực.

7. Giải tỏa áp lực cuộc sống để kiểm soát cơn giận tốt hơn

Nóng giận là phản ứng chung của bố mẹ khi con cái liên tục phạm lỗi và có hành vi hư hỏng, chống đối. Tuy nhiên, bố mẹ sẽ khó giữ được bình tĩnh nếu bị căng thẳng. Chính vì vậy, một cách giúp kiểm soát tốt cơn giận đối với con cái là giải tỏa áp lực cuộc sống. Khi tâm trạng tốt hơn, bố mẹ sẽ giảm phần nào cảm giác tức giận và có những quyết định sáng suốt hơn khi giáo dục con cái.

Để giải tỏa áp lực, bố mẹ nên cân đối thời gian làm việc – nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và dành thời gian cho các hoạt động mà mình yêu thích. Lối sống khoa học sẽ giúp bố mẹ giải tỏa căng thẳng và giữ được sự bình tĩnh khi trẻ phạm phải sai lầm.

8. Cho phép bản thân có thời gian nghỉ ngơi

Quá bận rộn với việc chăm sóc con cái và gia đình có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và dễ tức giận. Do đó, nên cho phép bản thân có thời gian nghỉ ngơi để kiểm soát tốt cơn giận đối với con cái. Khi tâm trạng thoải mái, mẹ sẽ kiên nhẫn hơn trong quá trình giáo dục con.

Hy vọng qua 8 cách trên, bố mẹ có thể dễ dàng kiểm soát cơn giận đối với con cái. Nếu trẻ liên tục có những hành vi chống đối và vi phạm quy tắc, nên xem xét tìm gặp bác sĩ bởi đây có thể là biểu hiện của một số vấn đề tâm lý thường gặp ở trẻ nhỏ.

Nguồn: Trung tâm Tâm Lý Trị Liệu NHC Việt Nam

Nhiều người cũng tìm

VitanLearn

Học - Đào tạo Kỹ năng

VitanExam

Thi và Đánh giá Năng lực

VitanGuide

Hướng nghiệp

VitanAdmission

Tuyển sinh

VitanExpert

Chuyên gia

VitanContest

Cuộc thi và Bình chọn

VitanDonate

Quyên góp - Tài trợ

VitanSurvey

Khảo sát

VitanEvent

Sự kiện

VitanSTEM

Giáo dục STEM

Hệ sinh thái Giáo dục và Nghề nghiệp VitanEdu

Menu

VitanLearn

Học - Đào tạo Kỹ năng

VitanExam

Thi và Đánh giá Năng lực

VitanGuide

Hướng nghiệp

VitanAdmission

Tuyển sinh

VitanStem

Giáo dục STEM

VitanExpert

Chuyên gia

VitanContest

Cuộc thi và Bình chọn

VitanDonate

Quyên góp - Tài trợ

VitanSurvey

Khảo sát

VitanEvent

Sự kiện

Về chúng tôi

Cộng đồng

Trung tâm trợ giúp

8 bí quyết giúp cha mẹ kiềm chế cơn giận với con

Cha mẹ cần biết cách kiểm soát cơn giận đối với con cái để tránh những lời nói và hành vi gây tổn thương trẻ. Nếu gặp khó khăn trong vấn đề này, cha mẹ có thể thử 8 cách đơn giản trong bài viết sau đây.

Tin liên quan

Học hỏi phương pháp giáo dục trẻ toàn diện của người Nhật

Bí kíp để trẻ tự giác học bài

Về chúng tôi

Trung tâm trợ giúp

Chính sách

Học - Đào tạo Kỹ năng

Thi và Đánh giá Năng lực

Hướng nghiệp

Tuyển sinh

Giáo dục STEM

Chuyên gia

Cuộc thi và Bình chọn

Quyên góp - Tài trợ

Khảo sát

Sự kiện

Hệ sinh thái Giáo dục - Nghề nghiệp